Jeg fandt denne yoghurt i butikken på fredag - Breyer’s Mint Chocolate Chip og måtte prøve den. Jeg elsker Mint & Chip Ice Cream og håbede, at dette ville være så velsmagende. Jeg vidste, at det ville være en rækkevidde, men jeg troede, jeg ville tage et skud.
Det var okay. Det smager lidt kunstigt, og det er ikke is, men det er et del kontrolleret alternativ. Jeg gjorde det til en ryste til dessert i aften, og det er sådan, det bedst serveres. Jeg tilføjede yoghurt, ismælk, chokoladechips og choc -sirup i blenderen. Toppet med granola – fantastisk!
Mine mest aktuelle videoer
Marathon Training Day 2
Marathon Training Journal Day 2. Runeatrepeat.com
Flere videoer
0 sekunder på 1 minut, 45 sekunder
Næste op
Rejse Jane Review
08:01
Direkte
00:00
08:21
01:45
Middagen var også god – Mac n ‘Cheese. Jeg lavede lige en kasse med Annies Mac og tilføjede artiskokhjerter og cottage cheese. Jeg elsker at have Ben rundt, fordi jeg er nødt til at dele. Hvis det ikke var for ham, ville jeg have spist det hele!
Intuitiv spisning – I aften efter middagen havde jeg ryste og et par cookies. Jeg var ikke sulten, men ville virkelig have noget sødt. Uden for i dag har jeg gjort det virkelig godt med dvs. Endelig er jeg langsomt, omend langsomt og lærer at læse mine sultesignaler. Dette er meget sværere end bare at udskrive en måltidsplan fra en tilfældig diæt og følge det. Vores kroppe er komplicerede (især når år med slankekure og overspisning har rodet dig!).
Jeg er så fundet ud af at være en intuitiv spisning af vægttab succeshistorie!
Da jeg nyder Twilight den anden dag, taler jeg fortsat om det. Ben mener, at dette indikerer, at jeg kan lide Vampire Motion Pictures og får mig til at nyde underverdenen, mens jeg skriver. Store. Jeg kan ikke lide mørke eller skræmmende film. Jeg bliver nødt til at foregive at blogge den næste time, så jeg behøver ikke at være opmærksom på det.
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del