Hola! Hvordan går det?
Jeg nød tilfældigt en port i går aftes som dessert. Dette er fra TJ’er såvel som går fantastisk med et stykke mørk chokolade. Det kan være så vidunderligt for nogle peeps, men denne lige op i min gyde såvel som minder mig om min fave -port fra Paso Robles. Kærlighed.
Mine seneste videoer
American Dirt Book Review
American Dirt Book Review
Flere videoer
0 sekunder på 12 minutter, 7 sekunder
Næste op
4 minutters stående kerne træning for løbere
04:31
Direkte
00:00
08:21
12:07
I morges løb jeg 10 miles. Siden ti mil tirsdag virker sjovt. Jeg kan gøre det til en ting i min verden.
Hurtigt tip tirsdag
Hvordan man redder dine sæder fra at blive sved efter et løb
Jeg er en ekstremt sved bjørn. Som jeg sveder et Lalala -parti. Dette er ikke et spørgsmål, da kun Gud kan dømme mig nu så godt som jeg ikke tror, at det spiller en rolle i at komme ind i himlen.
Men når jeg kører til et løbested, ønsker jeg ikke at komme tilbage i mit køretøj såvel som at våde mine sæder med sved. Brutto.
Jeg har normalt et håndklæde i mit køretøj på alle tidspunkter. (Bor 10 miles fra det hav, du aldrig forstår, når du vil tage en dukkert!) Men jeg tog uanset hvad jeg ud af mit køretøj, før min Kina -tur såvel som ikke husker op, indtil jeg kom tilbage til mit køretøj efter min 16 miler dette Weekend (i 72 graders vejr blev jeg gennemvævet).
Heldigvis havde jeg et område tæppe fra et tidligere løb gemt bagpå mit sæde! Disse foldes super fladt ned, så de ikke tager meget plads såvel som kan hjælpe dig ud af en marmelade. Bonus: Mennesker i jordskælvsområder – du får ikke advarsel før den ‘store’ såvel som dette kan være tilgængeligt i handy en dag.
Hurtigt tip: Hold dit metalliske tæppe efter et løb. Tør det ned, hvis det er svedt såvel som at fold det fladt. Hold det derefter under dit køretøjssæde eller et sted, der er ude af vejen, uanset hvor praktisk.
Spørgsmål: Præcis hvordan forhindrer du svedige sæder efter en træning?
Send mig projektmappen
Gemme
Deling er omsorgsfuld!
Del
Tweet
Pin
Del
Post
Del